ایستگاه یلدا

ایستگاه یلدا

امروز بیست‌ونهم آذرماه است و فردا شب، شبِ یلدا. این یعنی نُه ماه از سال را پشت سر گذاشتیم و فقط یک زمستان تا پایان سال ۱۳۹۶ فاصله داریم. اصلاً یکی از خوبی‌های آیین‌هایی مثل شب یلدا هم همین است: «یادآوری گذر زمان».

کتابگردی؛ یک قرار ملاقات عاشقانه

کتابگردی؛ یک قرار ملاقات عاشقانه

چندسالی است که پویشی ارزشمندی با عنوان «کتابگردی» در کشور برگزار می‌شود. امسال برای چهارمین‌ سال است که فراخوان این برنامه منتشر شده است و قرار است تا علاقمندان کتاب در سراسر کشور، روز پنج‌شنبه ۲ آذر ۱۳۹۶، سری به کتاب‌فروشی‌ها بزنند، کتاب‌ها را ببیند، بخرند و با این‌ کار دست‌مریزادی به اعضای خانواده بزرگ نشر کشور بگویند.

خشم بی‌هیاهو

خشم بی‌هیاهو

بگذارید اول جانِ کلام را بگویم؛ هر فرد سالمی باید بتواند تمام هیجان‌ها را تجربه کند؛ حتی «خشم». پس ما باید بجای فرار از خشم، فروخوردن آن یا بروز آن با رفتارهایی نظیر پرخاشگری به فکر راه‌های سازنده‌ای برای مدیریت آن باشیم. اما چطور؟ کتاب «مدیریت خشم» پاسخی روشن و قابل فهم به این سوال داده است.

یوگا با رنگ‌ها؛ معجزه مداد‌های رنگی

یوگا با رنگ‌ها؛ معجزه مداد‌های رنگی

بسیاری از ما به استرس، نگرانی‌های بی‌پایان، افکار منفی و از این دست حالات روحی و روانی نامطلوب دچار هستیم. درست است که برخی از این مسائل ناشی از نوع زندگی امروزی است اما راهکارهایی هم برای رهایی از آن‌‌ها یا کنترل اثرات منفی‌شان وجود دارد. یکی از این راهکار‌‌ها که شاید کمتر برای ما آشنا باشد، یوگا با رنگ‌ها است.

یک کتاب و ۳۵ داستان کوتاه دلنشین

یک کتاب و ۳۵ داستان کوتاه دلنشین

«حمام‌ها و آدم‌ها» نام مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه میخاییل زوشنکو –داستان‌نویس روس- است. نویسنده در این داستان‌های کوتاه با بهره از زبان طنز به واقعیت‌های اجتماعی در اتحاد جماهیر شوری پرداخته است. در کتاب حمام‌ها و آدم‌ها ۳۵ داستان کوتاه و طنزآمیز آمده است.

نرم‌نرمک می‌رسد اینک بهار…

نرم‌نرمک می‌رسد اینک بهار…

روزهای دوست‌داشتی و پرهیاهوی اسفند‌ماه خیلی زود سپری می‌شوند تا سال نو شود و نوروز بیاید. نورزوی که برای بسیاری از ما پس از یک سال کار و فعالیت با خود آرامش و فراغت می‌آورد؛ فرصتی ناب برای همه آنچه که در طول سال زمان کافی برای انجام آن نداشته‌ایم. شاید بعضی از ما به فکر سفر در روزهای عید نوروز باشیم…

آبل تصمیم‌ می‌گیرد تور ماهی‌گیری بسازد!

آبل تصمیم‌ می‌گیرد تور ماهی‌گیری بسازد!

روزی روزگاری سه نفر به نام‌های آبل، بیکر و چارلی، تنها، در جزیره‌ای زندگی می‌کردند. این جزیره جایی پر از پستی و بلندی و بی هیچ ناز و نعمتی بود، به ویژه اینکه تنوع غذایی نداشت و فقط یک نوع خوراکی در آن پیدا می‌شد: «ماهی». تمام زمان آبل، بیکر و چارلی در طول روز به تلاش برای گرفتن ماهی برای تامین غذایشان صرف می‌شد.

بیست‌و‌چهار پله برای پیوستن به جمع «خوش‌اندام‌ها»

بیست‌و‌چهار پله برای پیوستن به جمع «خوش‌اندام‌ها»

«اضافه وزن» مشکلی فراگیر است که برای برخی افراد تبدیل به مهم‌ترین مسئله زندگی‌شان شده و حتی پای آنها را به اتاق جراحی هم باز کرده است! اما همین مشکل به ظاهر پیچیده، راه حلی ساده دارد: «به اندازه خوردن»؛ البته نه به زور قرص و دارو و رژیم‌های سخت غذایی، بلکه با اصلاح طرز تفکر.

همه چیز از «یک فکرِ بکر» آغاز می‌شود!

همه چیز از «یک فکرِ بکر» آغاز می‌شود!

آقای مکس‌ول در کتاب «افراد موفق چگونه فکر می‌کنند» تلاش زیادی می‌کند تا من و شما رو متوجه اهمیت «درست فکر کردن» کند. در مقدمه این کتاب نویسنده با طرح سوالاتی ذهن مخاطب را به چالش می‌کشد: «چرا باید شیوه تفکرتان را تغییر دهید؟»، «چگونه بهتر فکر کنیم؟» و… و بعد به مواردی کلیدی درخصوص فکر کردن می‌پردازد.

فعالیت‌های هیجان‌انگیز ناسا در سال ۲۰۱۶ را ببینید

فعالیت‌های هیجان‌انگیز ناسا در سال ۲۰۱۶ را ببینید

سازمان ناسا با انتشار یک فایل ویدیویی برترین کارهای تحقیقاتی خود در سال ۲۰۱۶ را به نمایش گذاشت. این ویدیو که توسط مرکز پرواز فضایی گودارد ناسا ارائه شده است، ترکیبی جذاب و دیدنی از تلاش‌های ناسا در سال گذشته میلادی است.